Mardi 13 juillet 2021, restaurant à Aubenas. On n' a pas pu y aller en 2020 à cause du virus. On est content cette année.

Tout le monde. Invités : Laurence ("cheffe du bureau" pour Frédéric, mais d'abord comptable), Aouatif (fait le ménage, le nettoyage, "poussière et araignées" pour Frédéric), Coline, Sulamith (deux remplaçantes).

D'abord apéritif avec des petits bols de frites : jus de pommes, sirop de fraise, soda.

 

  

On a mangé des crêpes. Au jambon pour Frédéric. Au champignons, avec du bleu. Avec une petite salade et des légumes. La sauce avait beaucoup de goût.

Et dessert : crêpes sucrées. Avec crème de marron, chantilly à côté.

A la fin, café ou tisane avec petit gâteau. 

Au début un peu froid, il y avait du vent. Après ça va. Pas beaucoup de monde quand on est arrivé, après c'était plein.

Après retour au foyer.

 

Frédéric : "ça s'est bien passé, bien mangé. Jus de pommes en apéritif. Bien digéré".

Mika : " bien profité. J'ai pris crêpe au fromage bleu. Beaucoup salé le fromage. Mais c'était très bon avec la salade. Et aussi la crêpe au châtaigne c'était très bon. J'ai pris deux fois du café avec le petit gâteau. Et un sirop de fraise. C'était très bon les frites, comme des chips. Je me suis bien régalée. Un peu froid au début, après ça va".

Marylène a beaucoup aimé aussi : les frites, le soda, la crêpe.

Sandrine : un soda, une crêpe.

Valentin, Mériem et Nicolas ont participé au championnat de France de para athlétisme. Avec Evelyne et Stéphane.

2 et 3 juillet. Bellerive sur Allier, à côté de Vichy.

Trajet avec le camion du SAJ. Partis le jeudi matin. On était dans un camping, un mobil home pour Nicolas, Valentin et Stéphane et un autre pour Evelyne et Mériem.

 

Avec une piscine. Au bord de la rivière Allier.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samedi soir, on a bu des cocktails dans un bar au bord de l'eau, pour fêter la médaille de Valentin. Avant, Nicolas et Stéphane ont regardé le début du match de foot à la télé.

 

 

 

 

 

 

Nicolas a fait le saut en longueur et javelot. A la longueur, Nicolas a fait un saut de 1 mètre 93. Il termine septième des qualifications.

                

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au javelot,  il a planté à 12 mètres 30. Il prend la place 4.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Valentin a fait la longueur, le lancer du disque et la course du 100 mètres. A la longueur, il a sauté à 3 mètres 25. En finissant septième de son concours, il passe en finale. Il saute à 3 mètres 18 et prend la huitième place. 

 

 

 

 

 

 

 

Au lancer du disque, il a la médaille de bronze en finissant troisième avec un lancer à 10 mètres 43.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aux 100 mètres, Valentin termine septième en 16 secondes 12. Il bat son record personnel.

 

Mériem a fait la longueur et le 100 mètres. A la longueur, elle fait quatrième avec 1 mètre 69. Presque son record.

 

 

 

 

 

 

 

Aux 100 mètres, elle court en 21 secondes 27, c'est son record personnel. Elle prend la place 5.

 

Une médaille pour Valentin, deux records personnels, une qualification en finale : de bons résultats pour des championnats de France.

Les midis : sandwich et dessert au stade. Le matin, petit déjeuner au camping avec café ou thé, jus de fruits, pain et confiture.

 

Prochain championnat de France en juillet 2022 à Marmande.

 

Nicolas : "On a fait beaucoup de choses. Des progrès au javelot. Il faut viser le ciel mais pas trop haut. Pas trop mordu au saut longueur, drapeau blanc ça passe. L'année prochaine vers Bordeaux. Je continue".

Valentin a aimé, il veut continuer, refaire le lancer du disque, retourner en camping avec "piscine" (et mime le toboggan).

Mériem : "On n'a pas trouvé où faire les papiers en arrivant. Evelyne a demandé à des gens où c'était. Après on a trouvé (il y avait les championnats de France de para natation le même week end). On s'est arrêté sur la route pour manger avant d'arriver au camping. Avec Evelyne, on est allé chercher les repas. Evelyne a fait la réunion pour expliquer comme ça se passe les championnats. Avec Stéphane, Valentin et Nicolas, pendant la réunion, on a joué à lancer le vortex". A propos du camping :"On a fait nos lits". A propos de la compétition : "Un moment j'étais stressée, pendant le saut en longueur. Il y avait des gens à côté de moi, j'ai mordu un peu. Le 100 mètres c'était bien".

 

Note de la rédaction : nous avons eu un problème technique pour orienter certaines photos. Veuillez nous excuser pour ce désagrément. Pour les voir correctement, cliquez dessus. Merci.

Le jeudi 20 mai et le vendredi 21 mai, Carav'ânes est passé par le SAJ et l'IME. C'est une association qui propose des activités sur la nature, avec des ânes.

Jeudi 20 mai on a fait les courses pour les pizzas. On a été cherché Saltouna chez elle.

On a fait et mangé les pizzas avec Mériem, Nicolas, Saltouna, Justin, Mika, Franck, Géraldine, Stéphane, Sulamith, les animateurs Carav'ânes.

Apéritif. Salade de fruits en dessert.

On a préparé la table en terrasse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

On a fait les présentations. C'est la première fois qu'ils venaient.

 

On a chanté la chanson créée avec Baptiste et Samuel, pour la chanter aux spectacles M&H.

La fête au foyer à la fin, avant de partir, on a dansé. 

 

 

 

 

 

 

 

Vendredi 21 mai : plusieurs ateliers.

Musique  : taper les pierres et sur des pommes de pin pour faire des percussions, souffler dans le kazoo en bois. Animé par Sylvain, avec Denis.

 

Jardin avec Cyril. Expliquer la terre, regarder les fourmis avec la loupe, des insectes. On a mis des feuilles autour des salades pour garder l'humidité. Planter des fraises, des graines de fleurs. Arroser pour la terre.

Avec les ânes: une animatrice a expliqué pour faire doucement, pas derrière mais à côté quand on promène les ânes. Pour commencer, on le caresse pour lui dire bonjour, pour se présenter. Le coiffer avec la brosse, promenade ensemble. A la fin, merci à l'âne, caresses et bisous. On les a accompagnés pour retourner dans l'enclos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Art nature. Une animatrice nous donnait de la ficelle pour la décorer avec la nature : mettre des feuilles dessus, des fleurs, des pommes de pin. Et l'accrocher sur l'arbre. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

On a pique-niqué dehors.

 

Merci à Sandra pour les photos et être avec nous le jeudi soir.

 

Mériem : "Bien. On recommencera ? Manger avec eux, préparer à manger. On répète la chanson. Art nature : mettre à l'arbre. Jardin : mettre les graines".

Yoann : "la musique, avec Sula j'ai bien aimé, j'ai rigolé. Les ânes : rigolo, je les ai caressés. Avec Caro. J'ai adoré, on recommencera ? Décontracté. Faut caresser doucement avec la paume de la main. C'était bien, c'était beau". 

Mika : " Jeudi j'ai bien profité le soir. J'ai mis la table, préparé assiettes. Aussi bien rigolé, ça fait du bien de faire la fête. Bien profité de la nature, planter les fraises, avoir des explications, m'occuper des ânes pour amener promener, caresser. Foyer et IME. Bien de pique-niquer. Pour l'année prochaine, ramener des bébés chiens ! Aussi c'était bien de promener dans le fourgon du SAJ le jeudi soir". 

A la fin de la semaine du trois au sept mai, nous avons compté le nombre de pas que nous avons fait pour le défi santé marche, organisé par le comité départemental de sport adapté (voir article dessous : le SAJ ça marche).

En cinq jours, nous avons fait 358 262 (trois cents cinquante huit mille deux cents soixante deux) pas.

Les adultes accueillis au SAJ ont fait plus de 150 000 (cents cinquante mille) pas. 

Les autres participants : les éducateurs, Aouatif (fait le ménage), Claire (secrétaire), Laurent Billaud (le directeur). Ils ont fait en tout un peu plus de 200 000 (deux cents mille) pas. Même Evelyne a participé un jour alors qu'elle est chez elle car elle s'est fait mal au pied. Elle a des béquilles mais bravo !

Aouatif a beaucoup marché. Monsieur Billaud aussi. Il fait beaucoup de voiture car il a beaucoup de travail mais il marche bien aussi. Claire moins mais elle est souvent obligée de rester à son bureau.

On était dix établissements a participé. Des foyers de vie, le SAJ à Roiffieux, des foyers d'hébergement, un IME. En Ardèche, dans la Drôme et en Isère.

Un foyer de vie a fait plus de 970 000 (neuf cents soixante dix mille) pas. Félicitations !

On espère avoir bientôt les résultats du SAJ de Roiffieux.

 

Mika : "j'aimerais bien recommencé. C'était la première fois. Super. Un jour on gagnera une coupe (sourire) ! Merci à Nicolas (il travaille au comité départemental de sport adapté). Il nous envoyé un diplôme. Bon courage pour lui". 

Nicolas : "ça fait plaisir le diplôme. On a tous participé. On a bien marché, le matin en arrivant au foyer, en rando, à l'athlé. On a du courage. Bravo à tous".

Mériem : "c'était rigolo, pas dur. On a couru aussi ça va plus vite (rires)". 

Franck : "c'est bien. J'ai marché, promené, au sport".

Coralie : "C'est pas dur, ça me va. Ensemble c'est bien. Mais que au SAJ pas à la maison. On refera ?"

Paul : "On met dans la poche. Hop. C'était bien. Les sportifs !"

Valentin : a apprécié, prêt à refaire.

 

Au SAJ, du lundi trois au vendredi sept mai, nous avons tous un podomètre. C'est un appareil qui mesure le nombre de pas quand on marche. Le mot ressemble à chronomètre, qui permet de mesurer le temps.

 

 

 

 

 

 

Le but c'est de faire le plus de pas possible. Quant on arrive au SAJ, on met le podomètre sur nous : dans la poche, à la ceinture ou autour du cou. A la fin de la journée, avant de partir du SAJ, on l'enlève et les éducateurs notent le score de tous les podomètres sur une feuille.

 

C'est organisé par la fédération française de sport adapté, ça s'appelle le défi marche. Plein d'autres établissements participent. C'est Evelyne qui a proposé l'idée.

Claire (secrétaire), Aouatif (la dame qui fait le ménage), Laurent (le directeur) participent aussi.

En avant marchons !