A Romans. Samedi 12 mars. Pour les championnats du département d'athlétisme sport adapté. Valentin, Nicolas et Mériem participent. Avec Stéphane pour accompagner. 

Arrivée au stade vers 9h. On s'est échauffé.

Valentin a commencé par la course du cent mètres. Il a fini premier, en rattrapant un concurrent avant la ligne d'arrivée. Il a fait un très bon temps. Sur la photo: Valentin au départ. Sur la vidéo : la fin de sa course.

 

 

Après, Mériem a fait le cent mètres aussi. Elle a fait deuxième avec un très bon temps, presque son record. Puis le trois milles mètres marche : elle a gagné la course. C'est la première fois qu'elle fait cette course. Il faut faire plus de sept tours de piste. Elle a était beaucoup plus vite que pendant les entrainements. En marche, il ne faut pas courir mais essayer de marcher le plus vite possible. Sur la vidéo : la course de Mériem. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donc le matin, Valentin a eu la médaille d'or. Mériem la médaille d'argent aux cents mètres et la médaille d'or à la marche.

On a mangé dans les tribunes.

 

L'après-midi, Nicolas a fait le lancer de javelot, en même temps que Valentin le lancer du disque. Nicolas a fait deuxième. Il a réussi à planter ses trois lancers. C'est important car il faut que le javelot retombe sur la pointe, sinon l'essai ne compte pas. Maintenant il faut essayer d'aller plus loin.

Valentin premier au disque. Il avait déjà eu la médaille de bronze aux championnats de France en 2021. Il a bien fait de continuer. Pour lancer le disque, il faut se mettre dans un cercle entouré d'un filet et lancer avec une seule main le plus loin possible.

Ensuite, Nicolas a fait le concours de la longueur. Il a finit premier. Il n'a pas mordu ses trois sauts et a presque atteint son record.

Donc l'après-midi, Nicolas a eu la médaille d'argent en javelot et la médaille d'or en longueur. Valentin a eu la médaille d'or au lancer du disque.

 

Pour résumer : 

Mériem aux cent mètres : deuxième place avec un temps de 21 secondes 67. Première place aux trois mètres marche en 28 minutes 8 secondes.

 

Valentin aux cent mètres : premier en 16 secondes 09.  Premier au disque avec un lancer à 11 mètres 52.

 

Nicolas au javelot : deuxième avec un lancer à 11 mètres 12. Premier à la longueur avec un saut à 2 mètres 09. 

 

 

  

On a vu Emeline. Elle faisait de l'athlétisme avec nous avant. C'est la première entraineure quand on a commencé.  Maintenant elle entraine les athlètes à Montélimar, comme Adam, Nelson, David. Ils étaient là aussi, ça fait plaisir de les voir, ça faisait longtemps. 

On a vu aussi Line, une copine d'Evelyne. Elle a fait un stage au SAJ quand elle était à l'école pour faire le même diplôme d'éducatrice sportive qu'Evelyne.

Evelyne n'a pas pu venir car elle a mal au dos et fatiguée. Elle nous a encouragé de chez elle au téléphone. Elle est venue plusieurs fois nous voir aux entrainements à Roqua. Elle se repose et elle sera là à Montélimar. On y va pour les championnats de la région le samedi 9 avril.

Le stade était grand. Il y avait environ 60 participants. C'est cool de faire une compétition avec d'autres.

Pierrot va être fiers de nous. On s'entraine les vendredis avec lui, ça vaut le coup.